Permisi agan fisio, Mau tanya ini, lutut bagian luar atas sebelah kiri saya terasa nyeri/sakit setelah lari sekitar 8 km, padahal dulunya tidak, itu setelah saya ikut acara lari 21km, terapi apa yang harus dilakukan supaya kembali seperti dulu.. Untuk aktifitas sehari hari biasa saja, nyeri teras...
betul banyak sekali keuntungan yg didapat dari perempuan berpenampilan menarik. tapi kenapa beberapa banyak yg mengabaikan
oalaaaah ini toh sosok winnie de pooh. ternyata poohhya dari nama angsa. pantesan rada aneh dengernua
Yah gapapa lah. pacaran beda agama Kan masih pacaran. belum menikah kalaupun sampai menikah, cintanya pasti diragukan disetiap agama bahkan dijelaskan yg beda agama akan masuk neraka, entah itu islam ataupun kristen, atau agama lain Cinta mana yg tega dan rela mengetahui pasangannya akan masuk n
dilihat dari titik-titik yang ditekan sih bener gan cuma memang kalau di Indonesia hal tersebut lazim dilakukan perempuan dan perempuan beda dengan di luar negeri yah gimanayah secara basic science sih bener
Halo gan. Ane menderita sakit punggung (LBP) sudah 8 bulan lebih, sebelumnya ane gak pernah sakit punggung. Kerjaan ane sehari2 duduk lama di depan komputer. Ane uda XRAY dan MRI lumbar dan hip. Ane juga uda konsultasi ke banyak dokter, jawaban dokter bahwa yg ane alami bukan HNP. Cek darah dan cek
gan fisiofisio .. tolong bantuan nya bulan septmber tgl 20 lalu saya terkena kecelakaan akibatnya lutut saya sebelah kiri cedera setelah di cek ke rogntsen keluar hasilnya seperti ini sublukasi femur ke medial tampak fraktur kominutif proximal tibia dengan pergeseran fragmen fraktur ke medio-post
malah baru kepikir apa ini anterior pelvic tilt ya kl baringan di lantai itu yg pasti tulang pantat sebelah kiri sakit skg lagi rutin tiap malem latihan buat harmstring & glute & tidur ganjal bantal dibelakang lutut paginya lumayan tuh bangun tidur ga sakit2 banget pinggang nah bole dong
selamat malam, mau tanya.. saya baru sembuh dari sakit meningitis TB, efek samping obat yang saya konsumsi kurang lebih 1 tahun 5 bulan adalah keseimbangan tubuh dalam berjalan menurun.. saya mendapat rekomendasi dari dokter menggunakan sepeda statis untuk melatih kekuatan kaki, berapa menit saya...
Dicoba dulu dengan 30menit karena itu waktu paling rendah exercise untuk didapatkan manfaatnya. lebih rendah dari itu manfaat tidak dapat dirasakan dengan maksimal
Halooo... Saya pernah dapat dengan kondisi serupa. Bahkan ada keluhan bantalan sendi (HNP) dan problem saraf Untuk traksi lumbal bisa dicoba. Intinya adalah reposisi tulang ke posisi yg seharusnya Atau... Ada beberapa fisioterapi yg menguasai teknik manipulasi tulang belakang, jadi nanti posisin...
Iyaa gan ngebantu banget sarannya .. akhirnya ane ke fisioterapis beneran, referensi temen, katanya sampe dislokasi karna kena beban.. diurutnya pun kemarin nggak bener karna bukan ke yang ngerti anatomi .. diminta full istirahat dulu 3-6 mingguan dari aktifitas berat sama dikasih treatment RICE ya
Gan SR mau ikutan konsultasi boleh yah.. Ceritanya lagi lathan dalam rangka half marathon H-2 minggu.. Ane waktu itu hari sabtu keseleo dibagian dalam kaki kanan, bawahnya mata kaki pas jogging di jalan yang ga datar.. keseleonya berasanya dikit aja, cuma habis gitu langsung gabisa lari, cuma jalan
Malam Gan Mau tanya2 mengenai fisioterapi. Tanggal 31 bulan juli kemarin baru selesai oprasi lutut (open surgery) karena sakit PVNS. 1 hari setelah oprasi langsung difisioterapi di rumah sakit selama 3 hari berturut-turut dengan melakukan gerakan dasar fisioterapi. Setelah hari ke 4 saya pulang ke