Malam gan, lanjutan dari pertanyaan ane sebelumna jadi ane sebenernya udah lama tertarik sama fitness nih , tapi biasanya nyoba terus vakum - nyoba -vakum jadi bentuk yang sudah didapat jadi hilang lagi karena vakum dan mungkin teknik yang kurang bener Fisik ane cenderung kurus bb 55 , tb 170 Mak