alasan : 1. total lebih murah. walaupun perserving nya cuma 19gr vs 24gr,tapi tetep aja klo 1box jatuh nya murah impact 2. tertarik karena emang no 1 di UK 3. sekedar sugesti aja,klo pro hybrid karna kemasan lokal,jadi takut nya ga sebagus luar punya hahahaha cuma semua ya kembali lagi, sama2 prot
aku beli di tokopedia Edward gym . soalnya bisa pake wahana pengiriman nya. kemaren beli harga 900.000 sama ongkir 39.000 klo review nya sih. rasa lumayan, campuran nya 200ml air. klo banyak2 air nya ga enak klo efek di badan sih ga ada. cuma protein ga bikin gimana2 Ane tertarik ma serving nya 1
aku kemaren pake hybrid udah 2x 10lbs ni skrg baru mau coba impact whey chocolate mint mudah2an rasanya enak klo protein semuanya sama aja cuma beda merek2 aja. klo pro hybrid setau ku emang whey di import trus di kemas sendiri sama indonesia Wah udah 2x 10lbs ya gan??gimana na gan hybridnya k
Ya hybrid lah, serv lebih gede tp harga sama Combat 625 52serv. Combat100 700rb 70anserv Kalaw hybrid di bandingin impact gimana gan??yg mana menurut agan??sekalian mau tanya hybrid itu bagus gak ya??kok kayaknya jarang yg bahas hybrid??itu produk lokal ya??ada logo halal nya lg
Gan carnivor ane udah mau habis ni, rencana mau pindah ke whey ni tp bingung antara prohybrid, myprotein impact atau combat ya?? Prohybrid : 10lbs 900 ribu, 118 serv.24 gr protein Impact : 5lbs 700 + ongkir ketempat ane kurang lebih 900 ribu sama kayak prohybrid, serv 100, 20 gr protein Combat ::
Myprotein impact gan harga 700 lebih,ukuran 5lbs,serving nya 100 scop..cuma kendala harus pre order mulu,stok selalu habis Atau mutan whey 10 lb gak tau deh berapa serving nya...menurut ane dua whey itu yg murah
Jd msh balik lg ke diet ya gan buat ngebentuk sixpack...cara ngitung bf itu gimana ya gan??ni perut ane udah muncul satu garis entah itu garis buat sixpack atau bukan tp cuma satu garis doang di bagian perut atas gan gak nambah2 dri dulu,gak tau deh berapa bf ane Gitu ya gan jd bukan buat ngebe...
Abs lu udah keliatan 6pack? Kalo keliatan tapi defenisi nya ga tajem berarti massa otot di abs lu kurang, latihan abs di bawah 15% udah efektif kok, coba aja plank. Ya kalo mau protein powder sih silahkan aja kalo menurut lu worth. Combat 100 whey tuh coba aja 690rb 70serv kayanya udah pas. Tenan
Adaptasi aja dlu mulai setengah scoop. Jadi tanda tanya sih produk carnivor dari beberapa tahun dlu emg ad yg diare. Karena bukan penelitian ato literatur tp beberapa forum diskusi aja protein powder di campur creatine pda beberapa org bisa diare. Mgkn kmu salah 1 orang yg demikian. ato juga kamu
Riview pake beef carnivor Udah 1 bulan ane pake carni gan,ampun dah bab trs + kentut...setiap abis minum kelang beberapa saat pasti bab.sehari bisa 3-4 kali ke wc..sampai2 harus konsumsi diapet buat bantu ni perut..apa ane intoleran ya gan??? Tp yg aneh sebelum ini ane pake mutan yg katanya bnyk y
gan ada yang udah coba program P.H.A.T 5x seminggu?????ane pengen coba ni udah googling tp rada bingung gerakannya maklum penjelasannya bahasa inggris ane kurang paham..kalaw ada yg pake program itu tolong dong gan dijelasin cara maenya gimana..makasi
perbedaan : 1. ingredient - combat yg lama kan time release (sumber protein nya macem macem). - combat baru whey blend (isolate & concentrate) 2. serving combat baru lebih banyak 3. combat baru lebih murah kl menurut ane combat yg lama itu mahal gan hahahaha kantong ane ga cukup Apa nama n
Emang beda combat baru dgn yg lama apa nya gan???pengen coba juga ni,,harga berapa kemaren beli nya gan n berapa lbs????pm in ane gan sellernya thans
awalnya back mmg dgn bisep, chest dan trisep tp sy pernah denger, maen chest secara tdk langsung terkena di trisep, jd ada yg sarankan hantam bisep. supaya kena 3 otot sekaligus. chest, trisep dan bisep aneh sih lg cb, kl gk cocok ya balek ke awal Kalaw menut persi agan gitu ya gak apa kok....ma
bner gan, ane kerja di salah satu badan publik negara yg notabene brangkat pagi pulang malem (lembur hampir tiap hari,tp gak d kasih uang lembur,dgn dalih gaji udah gede #curcol):sorry . olah raga futsal,badminton,tenis meja itu yg ngadain kantor seminggu minim satu kali futsal ,2 kali badminton,b
Loh td katanya sibuk gak punya waktu???itu di atas bisa lari,futsal,badminton?????lah giliran gym kok gak bisa atau kekurangan waktu???atur dulu deh jadwalnya kalaw pengen bentuk otot ya perbnyk gym... Tu kan bener kata ane komennya tar bnyk yg agak pedes loh...lihat komen di atas gan dari ane s...
Kalaw emang mau ningkatin bb perbnyk makan aja gan coba itung tdee...kalaw emang dirasa msh kurang coba lari ke gainer deh kalorinya gila2an tu gede,kalaw targetnya cuma sekdar buat nambah bb kayaknya bisa tu..di kamar sebelah tu gan soal gainer Kalaw ngomong soal sibuk kerja jd alasannya..mendi...
Saran dikit gan mending dada nya disatuin sama trisep jgn bisep..karna waktu latihan dada kita bnyk mendorong seperti bechpress nah itu kan kebanyakan ke otot trisep larinya dripada bisep... Kalaw bisep mending disatuin sam back karna sifarnya menarik bukan mendorong hee Itu sih persi ane ya gan...
Gitu ya gan.ane pikir sih biar cepat jd makanya itu ane susun jd 2 kali seminggu latihan otot yg sama heee..maklum gan kurang begitu ngerti soal program...berarti kalaw agan nerapin program kayak gitu bertolak belakang dong sama FBW,yg melatih otot yg sama 3 kali malah dalam seminggu lebih parah...
Kalo menurut ane sih kebykan gan.... Over train jg ga bgs lg Saran ane sih mgkn: Senin: dada, triceps, abs Rabu: back, biceps, abs Jumat: shoulder, triceps, cardio Sabtu: leg, biceps, abs 1 otot besar 1 mggu cukup gan supaya ada kesempatan otot buat berkembang Saran aja sih..... Semoga bs berm