ane kalo mandi sore gan, ga berani malem. takut rematik. tapi emang gapapa mandi malem pake air anget?:bingung ohh ane juga mandi sore gan, kadang lebih suka pake air dingin,biar seger kalo mau tidurr, kalo gtu jangan mandi malem2 gan, rendem kaki aja gan pke air anget 15 menit, hehe :) btw menur
berati sebelum tidur mandi dong gan?:nohope iya dong gan, emang biasanya ga mandi gan? :rolleyes mandi gan biar segerr jugaa kan hehe :2thumbup
angetin badannya pake apa ya gan yg efektip? :bingung mandi air anget gan, ato rendem kaki pake air anget juga bisa
Kalo abang kau tidur. Musti ada boneka teddy bear dan raisa disamping nya :D Kalo tak ada. Tak akan bisa tidur abang kau ini :lehuga Thanks ya Gan infonya mantap Ane perlu neh mantapss gan tipsnya:D nanti tak coba terapin:D soalnya akhir2 ini sering jadi kalongers:shutup: padahal udah tau itu
Baju hangat? Kaus kaki? Pfffftt, ane justru hrus dingin/sejuk klo pengen tidur. Klo anget-anget, begitu bangun justru malah berkeringat :lehuga haha misalkan kalau ruangan nya ber AC gan :2thumbup
Pola tidur ane juga berantakan gan Malam melek gak bisa tidur sampe pagi Pagi nya baru ngantuk, tidur sampe siang Efek gak kerja Dulu waktu masi kerja, tidur nya jam 10 malam, bngun jam 5 pagi Tidur nya lama, tapi rasa nya sperti beberapa menit Sekarang sulit lagy tidur nyenyak Beda rasa nya tidu...
Ngaskus Doang Bray Tapi Ane Udah Mulai Ngantuk Nih Bray Keknya Gk Jadi Begadangnye Bray :lehuga Wahaha, kl gt good nite ya gan ^^
Wah Wah.Anemah, Tiap Hari Begadangnye Bray :lehuga busett haha ngaskus doang ato gmna tuh gan semaleman? :0
Iya Nih Bray Ane Juga Tidur Kaga Teratur Karena Ane Sering Begadang Buat Ngaskus Bray :cd Nice Infonya Bray :shakehand2 Sama2 gan, boleh ngaskus kok gan tapi tetep jaga kondisi tubuh aja ^^ sekali2 boleh begadang, tapi jangan keterusan :shakehand2
ane kebiasaan makan dkt dgn waktu tidur... klo gak kenyang malah gak bs tidur... iya gan, memang kalo keadaan lapar kita ga bsa tidur, makanya ane di situ saranin minum susu gan. kalo makan karbohidrat lg malem2 ga bagus gan. apalagi makan indomie :mewek
perlu ane terapin ini. soalnye ane susah tidur. dan akhir2 ini malah kecanduan obat tidur biar bisa cepet tidur jangann gan, stop obat tidur nya.. yuk ikutin gan tips nya
yah kok tips bree . ane butuhnya trik nih :sorry trik sama tips beda tipis kok gan.. :mewek emang harus dari diri kita sendiri gan hehe
Nais inpoh :beer: Dikasih mulustrasi bakal lebih bagus bre :cool sipp gann Nanti ane coba salah satunya.. :1thumbup iya di coba ya gan ^^ Yg gadget bener juga tu gan, Jadi malah keasyikan ga tidur2 Apalagi main game iya gan, jangan keterusan main game nya.. mejeng dulu gan ane perlu ne tipsx thx