- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
Ternyata Ini Hal Aneh yang Terjadi pada Tubuh Saat Udara Dingin
TS
balggysmae
Ternyata Ini Hal Aneh yang Terjadi pada Tubuh Saat Udara Dingin
Musim dingin kembali datang. Kadang hujan deras menjelang senja, bisa juga satu hari mendung dan dingin. Menurut Albert Ahn, instruktur klinis pada pengobatan internal di NYU Langone Health, mengungkapkan perubahan cuaca membawa banyak perubahan pada tubuh dan pikiran. Saat temperatur udara turun, terjadi hal-hal aneh yang kadang tak disadari. Dilansir https://www.cnnindonesia.com/gaya-hi...-udara-dingin/
Dilansir dari Huffington Post, Ahn mengatakan ada 7 hal aneh yang terjadi pada tubuh saat udara dingin:
1. Kalori tubuh terbakar
Tubuh mengenal tingkat metabolisme basal atau basal metabolic rate (BMR). BMR merupakan kondisi di mana tubuh mengonsumsi kalori untuk fungsi metabolisme dasar seperti mempertahankan suhu badan, memperbaiki sel, dan memompa darah. Saat udara dingin, kalori yang terbakar akan meningkat. Tubuh perlu kalori lebih untuk membuat tubuh tetap hangat. Namun, Ahn mengingatkan untuk tidak memasukkan hal ini ke dalam rencana menurunkan berat badan. Dikutip dari Huffington Post bahwa, perbedaannya tak begitu signifikan, tapi anda cenderung membakar kalori lebih saat tubuh mencoba untuk tetap hangat.
2. Jari 'mengecil'
Mungkin sebagian orang kadang tak sengaja kehilangan cincin saat udara dingin ekstrem. Ini bukan soal kecerobohan pemilik cincin. Ahn menjelaskan, jari tangan dan kaki cenderung 'membengkak' saat udara panas. Ahn mengatakan bahwa udara dingin cend .ung menyempitkan aliran darah untuk memelihara suhu badan dan menjaga suhu pusat tubuh. Jika jari tangan atau kaki terlihat mengecil. Jika jari tangan atau kaki terlihat mengecil, kata Ahn, itu disebabkan aliran darah ke daerah tersebut hanya sedikit.
3. Rasa sakit pada jari tangan dan kaki
Ahn menjelaskan, beberapa orang dapat mengalami kondisi yang disebut penyakit Raynaud. Penyakit ini membuat beberapa bagian tubuh lumpuh atau mati rasa saat terpapar udara dingin atau stres. Area yang sering mengalami seperti tangan, kaki dan telinga. Hal ini disebabkan pembuluh arteri yang menyuplai darah ke kulit menyempit karena merespons udara dingin. Ahn menambahkan, Ini tak berbahaya, tapi akibatnya bisa timbul rasa sakit.
4. Penglihatan terganggu
Selain jari tangan dan kaki, udara dingin rupanya dapat mengganggu penglihatan. Sinar matahari yang memantul pada salju atau sungai yang membeku dapat berpotensi membuat kornea terluka atau terbakar. Saat udara dingin, pastikan menggunakan kacamata saat berolah raga di atas salju.
5. Wajah memerah
Sama saat udara panas, pipi, telinga atau hidung memerah saat udara dingin. Penyebabnya kemungkinan aliran darah dialihkan menuju area yang lebih vital seperti organ hati atau paru-paru. Saat tubuh menghangat, kemerahan di wajah akan hilang dan aliran darah dapat normal kembali.
6. Risiko lebih besar terkena serangan jantung
Udara dingin ekstrem seperti yang dialami oleh mereka yang tinggal di negara empat musim punya risiko lebih besar untuk terkena serangan jantung. Ahn berkata. ini umum dialami orang-orang tua, tapi sebaiknya menjadi perhatian semua. Ahn menuturkan bahwa saat tubuh mencoba untuk tetap hangat, ini meningkatkan tekanan pada jantung. Jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah hingga ke ujung jari. Ini juga meningkatkan tekanan darah.
7. Mood jadi drop
Saat musim salju, orang mungkin mengenal istilah 'winter blue'. Tampaknya ini bukan sekadar istilah belaka. Musim salju berarti semakin sedikit waktu untuk menikmati sinar matahari. Mood atau perasaan semakin menurun akibat kekurangan vitamin D. Ahn merekomendasikan suplemen vitamin D untuk menolong situasi ini.
Nah gan, ternyata kalau kita merasakan kedinginan ini yang terjadi gan...
Dilansir dari Huffington Post, Ahn mengatakan ada 7 hal aneh yang terjadi pada tubuh saat udara dingin:
1. Kalori tubuh terbakar
Quote:
Quote:
2. Jari 'mengecil'
Quote:
Quote:
3. Rasa sakit pada jari tangan dan kaki
Quote:
Quote:
4. Penglihatan terganggu
Quote:
Quote:
5. Wajah memerah
Quote:
Quote:
6. Risiko lebih besar terkena serangan jantung
Quote:
Quote:
7. Mood jadi drop
Saat musim salju, orang mungkin mengenal istilah 'winter blue'. Tampaknya ini bukan sekadar istilah belaka. Musim salju berarti semakin sedikit waktu untuk menikmati sinar matahari. Mood atau perasaan semakin menurun akibat kekurangan vitamin D. Ahn merekomendasikan suplemen vitamin D untuk menolong situasi ini.
Nah gan, ternyata kalau kita merasakan kedinginan ini yang terjadi gan...
0
2.1K
19
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Urutan
Terbaru
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Komunitas Pilihan