#salamsehat #salamgowes agan agan semuanya.

setelah sembuh dari Covid-19 pada beberapa orang masih merasakan gejala, gejala yang paling umum adalah mudah lelah. Gejala ini menjadi kendala dan tantangan tersendiri bagi goweser. biasanya jarak 20 km tidak cape, ga ngos2an setelah sembuh dari infeksi covid-19 kerasa banget.

bagi agan agan yang terkena covid dan sudah sembuh dari infeksi ini ada beberapa rekomendasi untuk mulai gowes lagi. rata-rata disarankan untuk istirahat paling tidak 1 minggu sebelum gowes lagi begitu juga setelah vaksin disarankan untuk istirahat dulu. untuk lengkap nya agan bisa nonton di:

Waktu Terbaik untuk Gowes Setelah Sembuh Covid-19 dan Vaksin