sy penderita CPPS (Chronic Pelvic Pain Syndrome) adakah fisioterapi yg bisa mendeteksi lokasi otot yg bermasalah ? (muscle tension/tighness) harus ada pemeriksaan penunjang lain yang lebih detail, seperti MRI, rontgen.
Ane abis operasi acl kanan untuk yg kedua gan. Kayaknya yg pertama physionya kurang baik. Kalo mau latihan rutin yg deket daerah cakung jakarta timur ada ga ya? :malus bisa coba hubungi sasana husada gan. mereka nanti akan mengarahkam ke cabang terdekat
permisi gaan, mau numpang konsul nih. jadi hampir 2 tahunn lalu papa ane operasi di bagian tengkuk karena ada nanah yg berasal dr tulang yg sudah membusuk atau infeksi, kata dokternya sih karena virus. nah bisa di bilang ane dan keluarga terlambat untuk tindakan operasi, soalnya percaya2 aja sama...
ane juga sedang mengikuti fisioterapi. baru sekali pertemuan aja. tapi belum ada perubahan. keluhan sih kaki susah diangkat,otot pantat seperti lemas, pinggang melemas sehingga susah sekali untuk berjalan. tapi kambuhnya shift shift an. jadi pagi sehat, siang kambuh, sore sehat, malam kambuh. apa s
Terima kasih atas responnya gan. Akhirnya ane kmaren ke Sp. OT gan. Diambil darah di bawah tempurung. Katanya meniscus ane robek. Btw gan, ini yg di samping lutut (ligamen?) Kok pas nekuk berasa ngunci gitu ya? Itu kenapa sih dan harus gimana? Sama otot yg belakang lutut nyeri. Harus bagaimana? Ma
Halo gan, salam kenal. Sy mengalami cedera lutut saat bermain badminton. Saat itu saya lompat ke samping kanan dan pada saat mendarat, saya merasa lutut tertekuk ke samping. Langsung terasa nyeri yang hebat dan saya tidak bisa bertumpu pada kaki kanan saya. Pertolongan yang sudah saya lakukan adala
Malam bro, jadi saya tadi pagi saat latihan flag football, kaki kanan kerasa ketarik, nyeri di paha belakang. Sepertinya kena hamstring nya bro. Penanggulangan baru dikasih es aja, sama tadi pake counterpain sama diolesin minyak tawon wkwkwk. Kira2 worth it untuk ke fisioterapi ngga ya bro? Soalnya
terimas kasih atas sarannya... apakah jika kita pergi kepisioterapi akan bisa sembuh dengan baik ? Harus dilakukan latihan yoga atau pilates tidak dengan tindaka fisioterapi
Gan mau tanya, Kalo winged shoulder blade. Gmn yaa penangulanannya.. Thx untuk Winged shoulder blade penatalaksanaannya harus di aktifkan dulu urat/otot yang lemah dengan stimulasi dry needling atau alat kejut listrik kemudian di tambah dengan penanganan terapi latihan khusus, seperti gerakan2 pil
Hallo.. Sy mau konsul, usia sy 28th. Udh hampir 7 bulan lutut sy sakit. Sy hobi lari, awalnya keasikan ngobrol abis lari dan ga cooling down. 2 hari kmudian linu di bagian dalem tempurung lutut. Parahnya sampe Ke tulang ekor sakit kl pas rukuk. 😂 Sy sempet k tempat urut & kebetulan saya olahraga
hi gan, mau bertanya tentang cedera bahu yang saya alami beberapa bulan yang lalu tetapi efeknya masih terasa sampai sekarang. sedikit latar belakang, saya pria umur 30 tahun. fitness sudah 1 tahun lebih cedera yang saya alami kurang lebih 3 bulan yang lalu, penyebabnya adalah ketika saya mencoba g
Gan gimana yaa caranya mengatasi/menyembuhkan snapping hip syndrome ? Hip ane kanan kiri bunyi gituh kayak longgar Penguatan otot di sekitar pinggulnya, bisa dengan yoga atau gerakan2 pilates. Tetapi memang membutuhkan waktu yang lama. Karena memang snapping hip terbentuk akibat faktor DNA
Siang gan , umur ane 28thn. Mau tanya setelah fitness biasanya besok harinya badan ane *Otot pasti ngerasa sakit* nah sakitnya ini bukan cedera yah maksudnya lebih ke pegal" gtuh gan , which is gonna be normal stlh istirahat 1 hari. Nah bisakah fisioterapi membantu memulihan masa otot dengan m
Malam gan, umur ane 18th. ane mengalami nyeri pada pangkal paha kiri. Tidak tahu apa penyebabnya. sakitnya sudah 4 bulanan. Sakitnya itu pas ane lagi jalan dan posisi ane dari duduk ke berdiri. Dan ketika ane ngangkat lutut lurus keatas, seperti ada yang bunyi di pangkal paha. ane kemarin cek MRI...
gan saya kena plantar faciitis kata dokter penyembuhannya gimana ya? minum obat begitu obat habis lgsg sakit lagi fisioterapi TEN sama USG kok rasanya gak ngefek ya Sebanarnya sudah benar gan dengan TENS dan USG, hanya saja setelah itu harus ditambahkan pemakaian Strapping yang merupakan teknik kh
jadi dengan renang saja tidak membantu? Betul gan. Tidak cukup membantu. Renang gaya bebas lebih baik. Karena renang gaya katak justru akan membuat pinggang menjadi lebih nyeri
halo gan saya usia 18 tahun kena hnp l5 S1 , sudah operasi dan sembuh hnp nya yg di sebelah kanan, tapi kaki kiri saya juga ada penekanan dikit gan, kira2 latihan apa yg cocok untuk hnp l5 S1? apakah cobra pose ,pull up dan plank bisa ? Latihan yang cocok untuk HNP L5 S1 yang paling cepat menguran
gan ane mau tanya, semoga para suhu berkenan menjawab. Dalam 3 tahun terakhir ini ane merasa kualitas berjalan ane menurun, maksudnya ane merasa oleng atau tidak bisa menjaga keseimbangan ketika berjalan. Yang kelihatan mata adalah lutut ane yang kayaknya semakin mengecil. Berat badan ane juga ti
Maaf kalau salah trit. Maaf gan mau minta sedikit masukannya ttg sarapan dan olahraga pagi. Yg ane tau kalau olahraga pagi gak boleh melewatkan sarapan. Nah kalau sudah sarapan kan perut sedikit penuh, yg mau ane tanyakan berapa lama setelah sarapan untuk memulai olahraga? Soalnya kalau lari2 kan t
Gan.. tanya donk.. kemarin ini saya MCU dari kantor trus ada catatan saya ada indikasi scoliosis vertebra thoracal ke dextra. Itu artinya apa ya? klo liat dari hasil rontgen ga gitu ngeh soalnya. Trus untuk membetulkannya lagi musti fisioterapi apa sama olahraga apa ya buat membantu? Thanks Ada k