- Beranda
- Komunitas
- Hobby
- Fat-loss,Gain-Mass,Nutrisi Diet & Suplementasi Fitness
[share] Best Creatine Form
TS
IronFist
[share] Best Creatine Form
Guys, share disini dong konsumsi creatine dalam form apa yang paling maknyus yang pernah lo alamin...
Gw duluan ya...
1. Kre Alkalyn (buffered C-mono) - ke gw ngefek banget, strength nambah dan vascularity jadi lebih jelas (berarti gak water retention kan?).
2. Creatine gluconate (SizeOn) - pernah pake beberapa serving trus gw jual ke temen gw (alasan ekonomi hehe), kalo gw pake lebih lama lagi pasti top nih creatine, sebentar aja udah ngepek, yang jelas sih strength nambah dan size juga nambah (ukurannya cermin dan meteran bro).
Menurut gw dua form creatine itu yang paling maknyus dan gak bikin gw kembung dan mencri2. Nah yang laen bijimane?? CEE anyone???
Gw duluan ya...
1. Kre Alkalyn (buffered C-mono) - ke gw ngefek banget, strength nambah dan vascularity jadi lebih jelas (berarti gak water retention kan?).
2. Creatine gluconate (SizeOn) - pernah pake beberapa serving trus gw jual ke temen gw (alasan ekonomi hehe), kalo gw pake lebih lama lagi pasti top nih creatine, sebentar aja udah ngepek, yang jelas sih strength nambah dan size juga nambah (ukurannya cermin dan meteran bro).
Menurut gw dua form creatine itu yang paling maknyus dan gak bikin gw kembung dan mencri2. Nah yang laen bijimane?? CEE anyone???
Wondergill dan 4 lainnya memberi reputasi
5
545.8K
5K
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Tampilkan semua post
basssso
#4895
Permisi gan, nubi baru beli creatine merk creakong nih. Mau tanya:
1. Minum creatine itu takaran yang efektifnya bagaimana ya? Di instruksinya 4g sehari, tapi liat2 page belakang ada yg sampai 10g sehari
2. Fase loading itu perlu ngga ya?
3. Wajar ngga kalau habis minum creatine itu mual? Soalnya ganggu banget waktu WO
Thanks before
1. Minum creatine itu takaran yang efektifnya bagaimana ya? Di instruksinya 4g sehari, tapi liat2 page belakang ada yg sampai 10g sehari
2. Fase loading itu perlu ngga ya?
3. Wajar ngga kalau habis minum creatine itu mual? Soalnya ganggu banget waktu WO
Thanks before
0
Tutup